Ejercicios de transverso en casa para tener un transverso fuerte que te ayude a levantar peso, hacer abdominales o mantener tu postura!

Cuando nuestra rutina cambia, no podemos ir al fisio tan a menudo. Por eso, os traigo dos rutinas de suelo pélvico para hacer en casa.

Tu primera cita de suelo pélvico en Aida Cabrero Fisio

Las dudas más frecuentes sobre menopausia y prostata

En el post de hoy os traemos la entrevista sobre el embarazo y el posparto que realizamos para el podcast Queremos ayudarte! de masymas....

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