Tu bebé tiene cólicos? No estás solo! Los cólicos del lactante son un problema muy común que afecta a aproximadamente un tercio de los bebés.
¿Qué son los cólicos en bebés o cólicos del lactante?
Los cólicos son básicamente el misterio no resuelto de la paternidad.Son episodios de llanto inconsolable y agitación en bebés aparentemente sanos y bien alimentados.
¿Cómo sé si mi bebé tiene cólicos?
¿Llanto inconsolable, retorcijones, y noches sin fin? ¡Bienvenidos a los cólicos!
Los síntomas de los cólicos son principalmente: lloros intensos y prolongados, retorcijones, agitación y problemas de sueño.
Suelen darse por las tardes o por las noches y duran entre 3 y 4 horas al día. A menudo, aparecen 3 o 4 días a la semana, durante al menos 3 semanas.
Mitos sobre los cólicos del lactante:
X Los bebés lloran sin causa en los primeros meses.
El llanto en los bebés es una forma de comunicación, los cólicos del lactante son una de sus causas y van más allá de los lloros por necesidades básicas.
X Las alergias son la causa de todos los cólicos.
Las alergias pueden ser una causa de cólicos en algunos bebés, pero no son la causa de los cólicos en todos los bebés. De hecho, la mayoría de los bebés con cólicos no tienen alergias.
X Cambiar la dieta de la madre puede ayudar a aliviar los cólicos.
Cambiar tu dieta puede ayudar, pero no es la solución mágica. Hay estudios que sugieren que cambiar la dieta de la madre puede ayudar a aliviar los cólicos en algunos bebés, pero no hay pruebas concluyentes.
X Los cólicos son gases
No siempre! Se ha especulado que los gases atrapados en el sistema digestivo del bebé podrían contribuir al malestar asociado con los cólicos pero los cólicos del lactante pueden tener diversas causas, que van desde la inmadurez del sistema digestivo hasta factores emocionales o ambientale
¿Qué hacer si mi bebé tiene cólicos?
Si tu bebé tiene cólicos, hay algunas cosas que puedes hacer para aliviar su malestar, aquí algunos consejos para padres:
Mantén a tu bebé calmado y cómodo. Puedes intentar darle un baño caliente, mecerlo o cantarle una canción.
Alimenta a tu bebé con frecuencia. Esto puede ayudar a prevenir que el bebé se sienta demasiado lleno o vacío, lo que puede desencadenar los cólicos.
Si crees que tu bebé puede tener alergias, habla con tu médico.
Consulta con un fisioterapeuta pediátrico. Un fisioterapeuta puede ayudarte a evaluar la causa de los cólicos de tu bebé y desarrollar un plan de tratamiento personalizado.
Fisio para bebés, ¿Puede ayudar?
La fisioterapia pedriática puede ayudar a aliviar los síntomas de los cólicos en los bebés mediante técnicas como:
Masajes abdominales suaves: Masajear suavemente el abdomen del bebé en el sentido de las agujas del reloj puede ayudar a aliviar la tensión abdominal y promover el movimiento de los gases.
Ejercicios de movilización: Realizar movimientos y ejercicios suaves con las piernas y los brazos del bebé para aliviar cualquier rigidez muscular y mejorar la movilidad.
Técnicas de estiramiento: Aplicar técnicas de estiramiento suaves para relajar los músculos y mejorar la flexibilidad del bebé.
Posicionamiento adecuado: Aconsejar a los padres sobre las mejores posiciones para sostener al bebé y posiblemente sugerir cambios en la posición durante la alimentación o el descanso.
Consejo a los padres: Proporcionar a los padres herramientas y técnicas que puedan aplicar en casa para aliviar los cólicos y promover el bienestar del bebé.
Por último, te dejamos un video para que aprendas a hacer masajes para aliviar los cólicos de tu bebé:
En Aida Cabrero, estamos especializados en fisioterapia infantil y tratamientos de cólicos en bebés. Ven a visitarnos a nuestra clinica de fisioterapia en Oviedo y hagamos de la pesadilla de los cólicos un recuerdo borroso!
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